Im Grätzllabor Landstraße sorgt Helga Robnik für Bewegung und frische Energie im Grätzl: Als zertifizierte Gedächtnistrainerin, Nordic-Walking-Coach und Wanderführerin bietet sie regelmäßig abwechslungsreiche Einheiten für Körper und Geist. Ihre kurzweiligen, spielerisch gestalteten Programme fördern die körperliche und geistige Gesundheit und stellen zugleich die gemeinsame Bewegung im Grätzl in den Mittelpunkt.
Wir starten mit leichter Gymnastik und machen einfache Übungen mit dem Band. Danach fördern Ballspiele die Reaktionsfähigkeit, ergänzt durch koordinative Bewegungen mit Gesang. Den Abschluss bildet eine optionale Nordic-Walking-Runde. Schnappt euch eure Sportschuhe und bequeme Kleidung und macht mit!
Treffpunkt ist im Arenbergpark beim Platz neben der Meierei. Bei echtem Schlechtwetter treffen wir uns im Grätzllabor Landstraße in der Neulinggasse 34-36.
